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天天精选！自己溺水如何有效自救溺水自救方法有哪些？

时间：2023-04-20 08:28:46 来源：趣百科发布者：DN032

问：自己溺水如何有效自救？

答：如果在游泳过程中发生溺水，或者在水边玩耍时不小心滑落水中，一定要知道两个错误做法和四个正确做法。

一是手脚乱蹬，拼命挣扎，这样会加速下沉和造成呛水;

二是有人来救援时抱住救援者，或者紧紧抓住救援者腿脚，这样会影响救援，危机双方安全，甚至造成双方溺亡。

一是保持冷静，放松全身，让身体自然上浮;

二是尽量把头向后仰，使嘴巴和鼻子露出水面呼吸;

三是甩掉鞋子和身上的书包等重物;

四是如有漂浮物尽量抓住。