你知道保健食品功能有哪些吗?保健食品的认知误区有哪些?
你知道保健食品功能有哪些吗?
保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。
(1)营养素补充剂:指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。此类产品仅限于补充维生素和矿物质。
(2)国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能:(申请功能数量不受限制)
1、增强免疫力功能
2、改善睡眠功能
3、对化学性肝损伤有辅助保护功能
4、增加骨密度功能
5、提高缺氧耐受力功能
6、对辐射危害有辅助保护功能
7、缓解体力疲劳功能
8、缓解视疲劳功能
9、祛痤疮功能 ☆
10、祛黄褐斑功能 ☆
11、改善皮肤水份功能 ☆
12、改善皮肤油份功能 ☆
13、辅助降血脂功能
14、辅助降血糖功能
15、抗氧化功能
16、辅助改善记忆功能
17、促进排铅功能
18、清咽功能
19、辅助降血压功能
20、促进泌乳功能
21、减肥功能
22、改善生长发育功能
23、改善营养性贫血功能
24、调节肠道菌群功能
25、促进消化功能
26、通便功能
27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能
保健食品的认知误区有哪些?
保健食品认知误区
误区一:把功能性食品混同一般的食品。
98年以前,中央卫生部批准的保健食品有4000多种,生产厂家是3000多家,形成滥渔充数;现在批准的保健品只有1059种,生产厂家现有1027家,98年以后取缔了很多不合格的生产厂家,有很多的保健品现在都不见了。因此,人们就认为保健食品和一般的食品差不多。
误区二:轻性广告宣传。
广告只能增加产品的知名度,不能提高产品的品质。广告的开资全部都探在了产
品的成本上,很多的企业一年的广告费,已经超过了产品的产值,也导致了破产。
误区三:崇洋媚外。
引进外国先进的设备、科技、人才当然很好,但作为保健品来说,是入口的东
西,因此要遵循中国人的特点。中国人以碱性食物为主,中国人是黄皮肤,铜过量,中国人是不缺铜、镁、磷的。而西方人的饮食是以酸性食物为主,因此,西方人缺很多微量元素。
误区四:含量越高越好。
任何东西都有一个度,一定要遵循这个道理。就拿钙来说,一次性人体最多只
能吸收200-300毫克,过量的补钙会沉积在体内,容易形成肾结石。因此,一定要科学补钙。
误区五:保健食品治不了病,不能保证我的健康。
保健食品起调理功能作用,药品只能起药理作用。人体的健康不能靠药物的药
理,药只能治表,不能治本。
误区六:把中草药打成粉,很便宜。
如果说自己都能加工,那么,国家就不应该投资搞这些高科技的保健品。
标签: 你知道保健食品功能有哪些吗 保健食品
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