椎管狭窄的锻炼方法如下_椎管狭窄的锻炼方法
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1、椎管狭窄锻炼的原则，应该是先小幅度的锻炼，再做大幅度的活动。
2、患者可以做拱桥式背部锻炼，仰卧于床上，再双脚、双腿用力，尽量使身体形成拱桥的形状。
3、另外还可以做飞燕点水式背伸肌锻炼。
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